És habitual que a la tercera edat es produeixi en la gent gran una pèrdua d’interès pel món exterior, l’entorn i tot el que l’envolta, mentre que, per contra, augmenta la preocupació per tot el relacionat amb el seu cos i el deteriorament típic de la vellesa.
Anem a considerar, a continuació, alguns símptomes i comportaments típics -i naturals- de moltes persones grans a l’encarar la vellesa i com especialment des de les residències de gent gran busquem fomentar, mitjançant activitats i teràpies ocupacionals específiques, l’interès d’aquestes persones en el seu entorn i aconseguir, en definitiva, millorar la seva qualitat de vida.
La vellesa no és una malaltia, sinó una etapa més de la vida amb les seves coses bones i dolentes, com qualsevol altra. Sí que és veritat que, durant aquest període s’incrementen els problemes de salut, els problemes físics, produint, també, una disminució de l’activitat intel·lectual, amb pèrdua de la memòria i deteriorament de l’agudesa perceptual.
L’ancià experimenta una menor capacitat per adaptar-se al medi en què viu. El seu estat d’ànim sol decaure i augmenten els components depressius i diferents temors davant la soledat, la indefensió i la mort. Creix el desinterès per tot el que els envolta. No els agrada gens i es mostren rondinaires i queixen constantment.
Podem classificar aquestes activitats segons el seu propòsit. Així, d’una banda, ens trobem amb aquelles que busquen potenciar la creativitat, la productivitat i la capacitat artística. De l’altra, les que fan front a les limitacions físiques, afavorint el manteniment d’un funcionament psicomotriu adequat, treballant equilibri, flexibilitat i expressivitat corporal.
Al costat d’aquestes, es desenvolupen altres activitats de tipus psicològic amb què es persegueix la integració de la persona gran i la seva socialització. Algunes van dirigides a augmentar el sentiment d’utilitat i autoestima personal, d’altres a desenvolupar la capacitat del gaudi i d’obertura cap a nous interessos, fomentar la comunicació, l’amistat i l’establiment de relacions interpersonals.
Una altra forma d’aconseguir acabar amb l’aïllament en les persones de la tercera edat és a través de les activitats soci-recreatives. Mitjançant excursions, visites, festes, balls, manualitats i jocs de taula es propicia l’establiment de relacions interpersonals entre els residents i la seva integració social, a més de tenir efectes favorables sobre la salut i el benestar psicològic.
El treball que vam realitzar a les residències geriàtriques per acabar amb l’aïllament en les persones grans, és realment significatiu i el percentatge d’èxit, força elevat.
.
Ampli ventall d’activitats
Hi ha diferents tipus d’activitat que poden ser utilitzades de manera conjunta i adaptades a les necessitats i característiques de l’ancià:
- Activitat artística i cultural
- activitat esportiva
- activitat pedagògica
- activitat ambiental
- activitat terapèutica
Els tipus de activitat artística, cultural, esportiva i pedagògica tenen per finalitat principal el manteniment, desenvolupament i recuperació d’habilitats diverses; servir d’estímul de la creativitat i possibilitar experiències que contribueixin al benestar i autoestima dels participants. D’altra banda, aquestes activitats propicien l’establiment de relacions interpersonals i la integració social dels subjectes, amb independència dels seus efectes favorables sobre la salut i el benestar psicològic.
L’ activitat ambiental, a més de propiciar el gaudi de les relacions amb el medi ambient, propicia la identificació amb aquest, i fomenta el desenvolupament d’una cultura sostenible i la motivació per la seva preservació.
L’ activitat terapèutica, pot estar orientada a persones amb problemes funcionals, físics o psicològics i pot ser vehicle o instrument de rehabilitació o complement de programes dissenyats a aquestes finalitats.
Del que es tracta és de fer servir les activitats d’oci i de recreació per al foment d’estils de vida en l’adult gran, que propiciïn la seva salut i benestar i l’impliquin en accions que li serveixin com a instrument per al creixement l’ autodeterminació personal i la seva adequada inserció en la vida comunitària i social.
.
Beneficis de les teràpies ocupacionals
Els beneficis obtinguts per la gent gran a participar en les diferents activitats programades per professionals experts en teràpia ocupacional i psicòlegs són molts i molt variats.
Destaquem, d’entre tots, els que ajuden a l’ancià a millorar les relacions interpersonals i la integració social. Alguns dels beneficis més destacats són:
Potenciar la creativitat i la capacitat estètica i artística.
Afavorir el manteniment d’un funcionament psicomotriu adequat.
Fomentar els contactes interpersonals i la integració social.
Mantenir, en cert nivell, les capacitats productives.
Fer front a les disminucions i limitacions físiques.
Mantenir equilibri, flexibilitat i expressivitat corporal.
Servir com a mitjà de distensió i enfrontament actiu a l’estrès i les tensions pròpies d’aquesta etapa de la vida.
Contribuir al manteniment del sentiment d’utilitat i autoestima personal.
Fomentar la creativitat i productivitat en l’ús del temps lliure.
Mantenir o desenvolupar la capacitat del gaudi lúdic i la obertura cap a nous interessos i formes d’activitats.
Fomentar la comunicació, l’amistat i l’establiment de relacions interpersonals riques i variades.
Propiciar el benestar i la satisfacció personal.
.
En Residència Sol i Natura ens prenem el benestar de la nostra gent gran molt seriosament. Per a això fem que el resident participi de la vida del centre, mitjançant la seva implicació en les diverses activitats d’oci, no només com a distracció sinó com a teràpia per ajudar a socialitzar, mantenir les seves capacitats físiques i cognitives en les millors condicions possibles i, en definitiva millorar la seva qualitat de vida.
Destaquem, entre les diverses activitats que duem a terme amb la nostra gent gran, activitats programades com: calendari del mes, jocs de taula, bingo (setmanalment), arbre estacional, fitxes cognitives, estimulació cognitiva oral, cançons, refranys en grup, mandales, jocs físics (anelles, bitlles, pilota …), celebració d’aniversari, cinefòrum, tallers (carnestoltes, Sant Valentí, primavera, Sant Jordi, Sant Joan, castanyera, preparació de panellets…
.
