El calendari de vacunació continua avançant. Després d’alguns sots provocats per problemes d’abastament o pels dubtes generats amb algunes marques, el procés sembla haver recuperat el ritme.
No obstant això, convé ser previnguts: la vacuna prevé la infecció, però no implica la desaparició total dels riscos.
Com canvia la vida després de la vacunació?
La vacuna ens fa una mica més lliures, però només fins a cert punt. Aquestes millores exigeixen responsabilitat i no caure en l’error que, d’un dia per l’altre, tornarem a la vida tal com era abans de març de 2020.
És important que els vacunats entenguin que després de la vacuna cal seguir mantenint uns protocols de seguretat i higiene essencials.
- Les normes establertes per les autoritats sanitàries continuen sent les mateixes per vacunats i no vacunats.
- La vacunació no implica un relaxament en aquestes mesures de seguretat. La vacuna augmenta la resistència a virus, però no ho bloqueja a el 100%.
- La mascareta, la ventilació dels espais tancats, la distància de seguretat i la higiene habitual de les mans segueixen sent aspectes imprescindibles per guanyar-li la batalla a la Covid-19.
- Encara que resulti temptadora la idea de tornar a reunir-se en família, cal seguir sent responsables: evitar les trobades amb molts membres alhora i, preferiblement, fer que aquests tinguin lloc en espais oberts.
Recordar les mesures que segueixen vigents i promoure el compliment d’aquestes pautes és una part essencial en l’èxit de la vacunació a gent gran.
Què no fer just després de vacunar-se
Tan important és el que fem després de ser vacunats com el que no hem de fer. L’experiència en el procés de vacunació ha demostrat que hi ha alguns comportaments erronis bastant comuns a l’hora de vacunar-se.
Les institucions sanitàries de diversos països han publicat una sèrie de guies que permeten als ciutadans conèixer quins són els comportaments a evitar un cop vacunats:
- Abandonar el centre de salut immediatament: com a mesura de prevenció, el pacient ha de romandre al menys 15 min en el centre de vacunació per assegurar-se que no es produeixen efectes adversos immediats. En el cas de persones amb al·lèrgies específiques, aquest temps s’hauria de prolongar a 30-45 min.
- Entrar en pànic si es produeix algun efecte secundari: qualsevol vacuna pot produir efectes secundaris com mal de cap o fatiga. Excepte en casos extrems, no hi ha motius per espantar-se. A l’hora de rebre la vacuna s’informa sempre d’aquestes possibles reaccions i de com afrontar-les.
- Automedicar: és important seguir les pautes prescrites per un professional. En aquest sentit, el cuidador a domicili pot ajudar a la persona gran a recordar com és el procés a seguir per alleujar els símptomes d’una possible reacció adversa en lloc de consumir fàrmacs que no han estat receptats.
- Mantenir les rutines tot i el malestar: que les reaccions adverses no siguin un motiu de preocupació no vol dir que no calgui prendre-la de debò. Si la persona gran se sent fatigada, amb molèsties al braç, cefalees i fins i tot unes dècimes de febre, no ha de realitzar sobreesforços fins que s’hagi recuperat del tot. El cuidador haurà de controlar de prop els símptomes ja que, encara que és poc probable, podrien derivar en quadres greus que si necessiten un tractament mèdic específic.
- Endarrerir la segona dosi: cada pauta té el seu temps perquè la vacuna sigui 100% efectiva.
- Relaxar les mesures d’higiene i seguretat: per superar la pandèmia cal mantenir inflexibles davant el virus. Minimitzar el risc de contagi implica ser estrictes en el compliment de les mesures que indiquin les autoritats sanitàries.
- Abusar de l’alcohol: encara que de moment no hi ha cap estudi que evidenciï el consum regular d’alcohol amb una disminució en l’eficàcia de les vacunes anticovid, sí que està demostrat que aquest afecta de forma negativa a el sistema immunitari. Per tenir una bona resposta després de la inoculació de la vacuna cal que el sistema immune funcioni a ple rendiment.
