A partir dels 65 anys el 20% de les dones i el 10% dels homes presenten gran quantitat de bacteris en l’orina. És un fet el que a mesura que augmenta l’edat es incrementa el risc de patir una infecció en l’orina.
Després dels 70 anys la infecció urinària evoluciona silenciosament i sol descobrir-se en una revisió mèdica rutinària. O si no, la infecció d’orina es fa present amb símptomes molt notoris, causant inflamació, febre i calfreds, sent necessari per a aquests casos aplicar un tractament mèdic urgent per al pacient.
Per què és freqüent la infecció d’orina en la gent gran?
Són diverses les causes de la infecció d’orina en les persones que arriben a l’etapa de la vellesa, d’una banda la gent gran beuen molt poc, causant una disminució en la producció d’orina.
A més, les persones grans no poden controlar totalment els músculs de les parets del tracte urinari, el que desfavorablement provoca una proliferació de gèrmens.
Principals símptomes d’una infecció d’orina
Els símptomes més freqüents d’una infecció d’orina són els següents:
- Orinar amb més freqüència del que és habitual.
- Patir dolor a l’orinar o micció ardent.
- Picor a l’orinar.
- Presència de sang en l’orina.
- Mala olor en l’orina.
- Febre (en el cas d’una elevada infecció d’orina).
- Dolor a l’esquena i ronyons (en el cas d’una elevada infecció d’orina).
Prevenció de la infecció d’orina en ancians
A continuació oferim una sèrie de pautes bàsiques d’higiene i alimentació, per prevenir l’aparició de les infeccions d’orina en la gent gran:
- Beure molta aigua durant tot el dia de forma regular, això facilita la hidratació i impedeix la proliferació de bacteris.
- Mantenir una bona alimentació és clau per a qualsevol infecció i per enfortir el nostre sistema immune. Es recomana el consum de fruites com els nabius vermells (que poden fins i tot prendre en càpsules), que gràcies a les proantocianidines ajuden a prevenir episodis de cistitis.
- Buidar la bufeta amb freqüència. No hem de deixar que l’orina es estany, si no s’orina amb freqüència l’orina s’estanca en la bufeta a 37 ° i els bacteris roman a la uretra afavorint l’aparició d’una infecció.
- Netejar la zona vaginal després de tenir relacions sexuals i mantenir sempre l’àrea genital neta i hidratada. En el cas de les dones, per exemple, es recomana netejar-se de davant al darrere per evitar passar flora o possibles bacteris fecals a l’àrea periuretral.
- Evitar rentar en excés l’àrea genital o utilitzar sabons agressius.
- Eixugar-se bé la pell després de rentar o després de canviar els productes d’higiene, ja que els bacteris proliferen més ràpidament en les àrees humides.
- Quan es pateix incontinència i s’usen compreses es recomana utilitzar sempre productes transpirables i de qualitat.
- Les persones amb problemes de mobilitat tenen dificultat per buidar la bufeta per complet. Això pot provocar que l’orina restant es converteixi en brou de cultiu per als bacteris. Cal ajudar a la gent gran a mantenir bons hàbits d’higiene, ja que amb això es redueix el risc que pateixin una infecció.
- Els medicaments antiinflamatoris poden alleujar els símptomes típics de la infecció d’orina, com el dolor, la febre i la inflamació.
- Per alleujar els símptomes de la infecció d’orina pot utilitzar-se una bossa d’aigua calenta col·locada a la part baixa de l’esquena o en l’estómac, ja que alleuja el dolor i la incomoditat en l’ancià.
Amb aquests hàbits bàsics es pot prevenir l’aparició de la infecció d’orina i la cistitis en la gent gran.
També cal prestar especial atenció a l’aparició de símptomes assenyalats anteriorment, a fi de tallar-los com més aviat millor i eliminar el risc d’una infecció d’orina.
